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壓力大、焦慮、想東想西！小心這疾病找上你　恐猝死
您是否有失眠的困擾，其實現代人工作壓力大，又有焦慮的情況，經常想東想西，其實長期失眠對身體有一定程度的影響，更重要的是並不是完全睡不著，才是失眠，只要難以入睡，或是有睡像是沒睡，也都是失眠的症狀，醫師提醒長期失眠會引起生理等異常情況，要格外小心注意了。

健康醫藥記者蔣志偉：「根據2017年健保資料庫統計，全台灣一共有超過300萬人深受失眠所苦，而關鍵就在於現代人，工作壓力真的是太大了，再加上作息不正常，還有一個就是最典型，經常會想東想西，這樣的情況真的是　讓大腦沒有辦法放空，那麼也因此未來將會大幅提高，過勞和猝死的風險。」

像這樣躺平怎麼睡無法好好入眠，睡睡醒醒，有時候有睡像是沒睡的情況，這嚴重睡眠不足，真的困擾許多人，像他龍小姐，年紀輕輕才26歲就被失眠困擾著，最令他擔憂半夜失眠，白天又得上班，平日服用健康食品補充體力。

上班族龍小姐：「沒辦法集中精神，如果晚上睡眠不足的話，那也沒辦法很深入很深層的睡眠，可能會一直起床。」

就是因為知道失眠的症狀，龍小姐也曾在醫師指示下服用安眠藥幫助睡眠，但也怕吃omysky-風語呢喃 10段變頻無線遙控防水跳蛋-紫色太多會傷身。

上班族龍小姐：「之前有吃過安眠藥，可是我覺得吃過安眠藥之後，可能白天的精神狀況也不會像，就是熟睡時候那麼好，可是我可以很快就可以睡著。」

臺安醫院身心科主治醫師許正典強精套怎麼用：「你今天不睡覺，造成你的身體傷害會更大，比如說前一陣子我們的藝人，因為睡覺熬夜的關係，他可能就心臟負荷不了，會有一個過勞疲勞甚至心肌梗塞，猝死的風險，那長期下來　你可能大腦會失智，甚至中風。」

擔任身心科醫師25年，專長睡眠、自律神經失調等疾病，更不諱言其實會造成失眠問題相當多，但如果沒有重視，讓自己長期處在失眠情況，會引發代謝、修補、免疫功能和生理異常。

臺安醫院神經內科主治醫師林冠宏：「從我們看診經驗，的確很常有病患，跟我們抱怨有睡眠障礙　這個困擾，常見就是睡不好，或者是睡不著，所以難以入睡，跟睡眠品質無法延續，大概就是這兩個主要的問題。」

根據台灣睡眠醫學會研究指出，國內有兩成人口，罹患失眠、打鼾、與睡眠呼吸障礙，而好發年齡大約在40至60歲。

健康醫藥記者蔣志偉：「失眠不是吃安眠藥就好，而像這個安眠藥在市面上種類相當多，不過最忌諱的就是　沒有按照醫囑，自行調整服藥的方式，但這要小心了，因為很有可能，會讓你的失眠情況，越來越嚴重。」

資深藥師林晏名：「雖然現在現行安眠藥一定需要，經過醫生的處方取得，那其實還是有很多人，可以拿得到，我們還是建議，因為其實使用上還是有危險，我們還是建議要依照醫師的一個醫囑　。」

臨床醫師不諱言，其實很多因素都會造成失眠，但民眾可不能輕忽，必須就醫尋求失眠瑞典PicoBong＊MOKA 茉可-觸碰G點按摩棒-神秘紫原因，而生活習慣和用藥習慣都應該納入考量，千萬別讓失眠影響身體健康。

黨內辯論「被邊緣」？　台裔楊安澤發言不到7分鐘
美國民主黨的黨內初選辯論進行到第五輪了，這一輪辯論裡共有10位參選人，由主持人分配發言時間，但是台裔的Pretty Love．AleXander 附壓力錶電動真空吸引陰莖助勃器參選人楊安澤從頭到尾，只有不到七分鐘的發言時間，讓不少支持者為他抱不平，抗議電視台打壓，之後楊安澤也坦言相當失望。魅誘百分百．性感流蘇比基尼睡衣

民主黨台裔總統參選人楊安澤：「就要登上辯論舞台了，沒有你們支持，我不會在這裡。」

開心拍影片，感謝支持者，台裔的民主黨總統初選參選人楊安澤，準備進到民主黨內第五輪的辯論，但是在APHRODISIA．炫彩豪華SM系列-調情皮革眼罩(黑)這場辯論裡，要看到楊安澤搶到麥克風講話的時間，少得可憐。

主持人vs.民主黨台裔總統參選人楊安澤：「(如果你贏得2020大選)，(在你和俄羅斯總統普欽)，(打的第一通電話)，(你會說什麼呢)，我會說，抱歉喔，我打敗了你的人馬了。」

這由美國電視台MSNBC主辦的辯論，一共有10位參選人參加，楊安澤是等到了第32分鐘才有了發言權，而在將近兩個半小時的辯論裡，他只有不到7分鐘的說話時間。

民主黨台裔總統參選人楊安澤：「當然是有點失望的，因為我知道我已經，站在那裡過了32分鐘，都還沒讓我講話，即使，嗯，呃，是，我贏得了站在上面的資格。」

辯論結束後在後台接受記者提問，楊安澤被問到發言時間不多，一度情緒激動，CNN也統計了，楊安澤發言時間只有6分43秒。

CNN主播vs.民主黨台裔總統參選人楊安澤：「(你覺得這樣公平嗎)，沃夫，你知道嗎，我只能說，我很懷念CNN主持辯論的時候啊。」

儘管之後楊安澤能幽默回應，但也表示有很多政見沒講到，不過目前最新民調，楊安澤黨內支持度約有4%，前副總統拜登則有32%，還是遙遙領先。

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